谁懂啊！本期直接把"艾"宠到底——泡脚包、艾灸条、暖身贴…从头到脚的艾草好物全安排上，每一个养生小技巧都实用到想立刻抄作业！
阿雅不仅分享了自己的养生小习惯，还教我们怎么挑到好艾草，全程干货密度超标～ 秋冬手脚冰凉、总觉得乏累的宝子，这波真的可以直接冲！
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